28 Tage
Das Erfolgsprogramm

Anmeldung Seiersberg

28 Tage - Das Erfolgsprogramm

Zeitraum: 17. April - 14. Mai 2023*

Dauer: 28 Tage

Das erwartet dich beim Programm:

4x Live Fitnesstraining (jeden Mittwoch um 19:30 Uhr im YOB Bewegungszentrum in Seiersberg)

1x 30 Minuten persönliches Online-Ernährungstraining (nach Terminvereinbarung)

1x Handout mit umfassender Programmanleitung

1x Rezeptsammlung mit alltagstauglichen Rezeptideen

1x Daily Journal für 28 Tage zum Tracken und Planen deiner Aktivitäten

Wöchentliche Mails mit Tipps zur Umsetzung

Intervallfasten nach der 16/8-Methode

10.000 Schritte pro Tag

*Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Wichtige Informationen für die Buchung:

Die Zustellung der Unterlagen erfolgt per Email. Gib daher bei der Bestellung eine gültige Emailadresse bekannt.
Die Unterlagen werden erst am Tag des Programmstarts per Email zugesendet.
Die Leistungen im Programm können nur während der Programmlaufzeit in Anspruch genommen werden. Nicht in Anpsruch genommene Leistungen werden nicht erstattet.