28 Tage
Das Erfolgsprogramm
Infoabend Seiersberg
Wir suchen 30 Personen aus Graz und Graz-Umgebung, die in 28 Tagen fitter und schlanker werden möchten.
Wir unterstützen dich 28 Tage lang, dein Wohlbefinden zu verbessern.
28 Tage - Das Erfolgsprogramm
Zeitraum: 17. April - 14. Mai 2023
Dauer: 28 Tage
Das erwartet dich beim Programm:
4x Live Fitnesstraining (jeden Mittwoch um 19:30 Uhr im YOB Bewegungszentrum in Seiersberg)
1x 30 Minuten persönliches Online-Ernährungstraining (nach Terminvereinbarung)
1x Handout mit umfassender Programmanleitung
1x Rezeptsammlung mit alltagstauglichen Rezeptideen
1x Daily Journal für 28 Tage zum Tracken und Planen deiner Aktivitäten
Wöchentliche Mails mit Tipps zur Umsetzung
Intervallfasten nach der 16/8-Methode
10.000 Schritte pro Tag
GESAMTPREIS: € 99,-
Komm zum kostenlosen Infoabend
am 14. April 2023* um 18:30 Uhr
im YOB Bewegungszentrum in Seiersberg
*Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Eine Anmeldung zum kostenlosen Infoabend ist daher erforderlich.