28 Tage
Das Erfolgsprogramm
Wir, das sind Anja und Martina, helfen dir auf dem Weg zu einem ausgewogenen Lebensstil, wo Genuss ohne Reue möglich ist und du mit Spaß und Freude an der Bewegung fitter wirst. Wir bringen dich 28 Tage ohne Verzicht und ohne Hungern deinem Wohlfühlgewicht näher und verhelfen dir zu einem verbesserten Wohlbefinden.
Und das BESTE daran: Kein Stress! Keine Diät! Kein Zwang!
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Fitnesstraining (je nach Programm: live, online oder mittels Fitness-Videos)
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Ernährungs- und Trainingsempfehlung als Ebook
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Rezeptsammlung mit Meal Prep Rezepten als Ebook
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Daily Journal für 28 Tage zum Planen und Tracken deiner Aktivitäten und Erfolge
Komm zum kostenlosen Infoabend am
Freitag, den 14. April 2023
um 18:30 Uhr
YOB Bewegungszentrum in Seiersberg*
*Begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldung erforderlich!
Wähle DEIN Programm:
WAS DU FÜR DIE TEILNAHME AM PROGRAMM BENÖTIGST:
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Keine Vorkenntnisse: Es sind keine Vorkenntnisse für die Teilnahme am Programm nötig!
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Gesundheit: Es ist absolut wichtig, dass du gesund bist und an keinen Krankheiten leidest. Bei Vorerkrankungen bitten wir dich, einen Arzt deines Vertrauens zu konsultieren und die Teilnahme am Programm abzuklären.
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Motivation: Für die Teilnahme solltest du die Motivation aufbringen, dein Leben nachhaltig verändern zu wollen! Die Bereitschaft zu kochen und Neues auszuprobieren kann dich deinem Wohlfühlgewicht näher bringen und dein Wohlbefinden steigern.